Aurala firar 85-årsjubileum och utvecklar danskursutbud för att möta elevernas behov och önskemål. Marita Kraama, dansinstruktör på Aurala, genomförde våren 2024 en undersökning för att stödja utvecklingsarbetet.
Foto: Maritas träningsklass i Tanssiksi dans. Fotograf Hanna Suojanen.
De populäraste danskurserna enligt undersökningen var dansmotion, streetsport, samtidsdans och vuxen-barn-kurser. Eleverna ville i första hand förbättra styrka och kondition, lära sig dansformer och utveckla rörlighet, flexibilitet, balans och koordination. Studenterna förväntade sig också att få nya vänner och en känsla av gemenskap från kurserna. Enligt resultatet av undersökningen erbjöd Auralas medborgarhögskola i sitt urval av kurser kurser som motsvarar elevernas behov och önskemål, såsom Tanssiksi dansövning, hiphopgymnastik, Dansvirvelkurs, samtida dans och vuxen-barn kurser.
Dans ökar välbefinnandet
Dans förbättrar inte bara kondition och styrka, utan utvecklar också koordination, balans och flexibilitet. Dans minskar stress och förbättrar humöret, eftersom må-bra-hormonerna sänker nivåerna av stresshormoner. Det finns massor av olika dansstilar, så det är viktigt att dansa de typer du tycker om. Auralas medborgarhögskola syftar till att nå nya studenter och förbättra deras välbefinnande genom att erbjuda ett brett utbud av olika danskurser.
Studien visade att personer med visualiseringsstörningar önskar lättare dans. För att utveckla verksamheten vid Auralas medborgarhögskola föreslås utifrån en kartläggning utöka kursutbudet även för personer med rörelsestörningar.
Dans ger gemenskap och minskar marginalisering
Dans är att dansa i grupp och ett bra sätt att träffa människor. Att dansa i grupp förhindrar ensamhet. Aurala har också aktiva regionala vardagsrumsaktiviteter och en stämningsfull lobby för social interaktion.
Foto: Dansövning i Auralas balsal. Foto från Auralas arkiv.
Återhämta kunskaperna om danskursen med poäng
Enligt forskningen är studenterna målinriktade och målinriktade, så Aurala erbjuder redan detta läsår nästan 60 högskolepoäng. Av meritkursens kompetensmål kan studenten se vad han lär sig i kursen och vad han kan efter att ha gått den. Med meritpoäng kan studenter verifiera sina färdigheter när de söker jobb eller inkludera dem i sina studier. Meritkurserna kom till medborgarhögskolorna hösten 2023. Om du vill kan du få tillgodoräknande för att ha genomfört kursen i tjänsten OmaOpintopolku eller så kan du gå kursen som en hobby.
– Undersökningen genomfördes i Aurala våren 2024. Syftet var att öka medborgarhögskolans förståelse för elever i åldrarna 30-40 år med hänsyn till danshobbyns önskemål och behov samt att utveckla utbudet av dansmotion genom att tjänstedesign, säger Marita Kraama, som har gjort sin senior masteruppsats i ämnet.
Mer information: Auralan Setlementti ry, Satakuntatie 10, 20100 Åbo. 050 316 7702. www.aurala.fi
