Aurala juhlii 85–vuotista taivaltaan ja kehittää tanssikurssitarjontaa vastaamaan opiskelijoiden tarpeita ja toiveita. Auralan tanssiliikunnan tuntiopettaja Marita Kraama teki kehittämistyön tueksi kyselytutkimuksen keväällä 2024.
Kuva: Maritan Tanssiksi-tanssiliikuntatunti. Kuvaaja Hanna Suojanen.
Suosituimmiksi tanssikursseiksi tutkimuksen mukaan nousivat tanssiliikunta, streetlajit, nykytanssi ja aikuinen-lapsi-kurssit. Opiskelijat halusivat ensisijaisesti parantaa voimaa ja kuntoa, oppia tanssilajeja sekä kehittää liikkuvuutta, notkeutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Opiskelijat odottivat myös saavansa kursseilta uusia ystäviä ja yhteisöllisyyttä. Kyselyn tulosten mukaan, Auralan kansalaisopisto tarjosi kurssivalikoimassaan opiskelijoiden tarpeita ja toiveita vastaavia kursseja, kuten Tanssiksi-tanssiliikuntaa, hiphop-jumppaa, Tanssin pyörteet -kurssia, nykytanssia ja aikuinen-lapsi-kursseja.
Tanssi lisää hyvinvointia
Tanssi sekä parantaa kuntoa ja voimaa, että kehittää koordinaatiota, tasapainoa ja notkeutta. Tanssiminen vähentää stressiä ja kohentaa mielialaa, kun hyvän olon hormonit laskevat stressihormonien tasoja. Tanssityylejä on runsaasti erilaisia, joten on tärkeää tanssia niitä lajeja mistä itse nauttii. Auralan kansalaisopisto pyrkii saavuttamaan uusia opiskelijoita ja parantamaan heidän hyvinvointiaan tarjoamalla monipuolisen kattauksen erilaisia tanssikursseja.
Tutkimus osoitti, että hahmotushäiriöiset toivovat helpotettua tanssia. Auralan kansalaisopiston toiminnan kehittämiseksi ehdotetaankin kyselytutkimuksen pohjalta kurssitarjonnan laajentamista myös liikehäiriösairaille.
Tanssi tuo yhteisöllisyyttä ja vähentää syrjäytymistä
Tanssiliikunta on ryhmässä tanssimista ja loistava tapa kohdata ihmisiä. Tanssiminen ryhmässä ehkäisee yksinäisyyttä. Auralassa on myös aktiivista alueolohuonetoimintaa ja tunnelmallinen aula sosiaaliseen kanssakäymiseen.
Kuva: Tanssiliikuntaa Auralan juhlasalissa . Valokuva Auralan arkistosta.
Ota tanssikurssin osaaminen talteen opintopisteillä
Tutkimuksen mukaan opiskelijat ovat tavoitekeskeisiä ja päämäärätietoisia, joten Aurala tarjoaa jo lähes 60 opintopistekurssia tänä lukuvuonna. Opintopistekurssin osaamistavoitteista opiskelija näkee mitä kurssilla oppii ja mitä sen käytyä osaa. Opintopisteillä opiskelija voi todentaa osaamisensa työnhaussa tai sisällyttää niitä opintoihinsa. Opintopistekurssit saapuivat kansalaisopistoihin syksyllä 2023. Kurssisuorituksesta voi halutessaan saada opintopisteen OmaOpintopolku – palveluun tai kurssin voi käydä vapaasti harrastaen.
– Kysely toteutettiin Auralassa keväällä 2024. Tavoitteena oli lisätä kansalaisopiston ymmärrystä 30–40-vuotiaiden opiskelijoiden toiveista ja tarpeista tanssiharrastuksen suhteen sekä kehittää tanssiliikunnan tarjontaa palvelumuotoilun keinoin, kertoo Marita Kraama, joka on tehnyt ylemmän AMK-opinnäytetyön aiheesta.
Lisätietoja: Auralan Setlementti ry, Satakunnantie 10, 20100 Turku. 050 316 7702. www.aurala.fi
